Ljekovito voće

Žižula

ZizulaŽižula (lat. zizyphus jujuba) u narodu još poznata kao čičimak, kineska datulja, žižulja… Strani nazivi engleski – jujube berries, common jujube tree, francuski – jujubier, jujube de chine, njemački – brustbeere, slovenski – jujuba, talijanski – giuggiole, giuggiolo…

Žižula se sastoji od vitamina C, šećera, tanina, pektina, vinske i jabučne kiseline, željeza, fosfora, kalcija, aktivne bioflavonoide. Koristi se plod, list, sjeme, korijen, bere se u jesen. U narodnoj medicini koristi se u liječenju raznih upalnih procesa, raznih želučano crijevnih tegoba kao i kod visokog krvnog pritiska. Listovi žižule pomažu kod ispiranja rana, problema sa gubitkom kose, ukočenosti, povreda, ispiranju rana. Suha žižula kao lijek pomaže u liječenju karcinoma, raznih tegoba dišnih puteva kao i kod nervoza, nesanice, depresije, histerije. U moderno doba pokazala se kao dobra kod problema  sa probavom, kroničnog umora, anemije. Sjeme žižule pomaže kod noćnih problema, nesanice, noćnog znojenja, pojačanih srčanih otkucaja, aritmije, napetosti.

Marelica

MarelicaMarelica (lat. prunus americana) u narodu još poznat kao kasija… Strani nazivi engleski – apricot, francuski – abricortier, njemački – aprikosenbaum, slovenski – marelica, talijanski – albicocco…

Marelica se sastoji od željeza, kalcija, magnezija, fosfora, kalija, natrija, retinola, karotena, tiaina, riboflavina, askorbinske kiseline, tokoferola. Koristi se plod, cvijet, kora, list i korijen, uvozi se, kod nas se bere od jula do septembra. Marelica u narodnoj medicini jača organizam, nadomješta nedostatak vitamina i minerala. Kora, korijen i cvijet marelice pomaže kod liječenja ženskih bolesti, kožnih tegoba i nekih vrsta trovanja. Sjemenke marelice pomažu kod raznih upala dišnih puteva, kašlja, bronhitisa, astme. Moderna istraživanja pokazala su da sjeme marelice ljekovito djeluje na razne oblike tumora i na bolesnu jetru. Marelica kao lijek koristi se kod raznih oboljenja jetre, gušterače, raznih reumatskih oboljenja.

Mandarina

MandarinaMandarina (lat. citrus reticulata) u narodu još poznata kao mandarinke, klementike, tangarike… Strani nazivi engleski – citrus peel, mandarine, tangerine peel, francuski – tangerine, mandarinier, njemački – mandarin, slovenski – mandarina, mandarinovec, talijanski – mandarino…

Mandarina se sastoji od vitamina C, B, kalcija, magnezija, ksantofila, cinka, kalija, flavonoida. Koristi se plod, list, kora i cvijet, uvoze se, domaće se beru u decembru, januaru i februaru. U narodnoj medicini mandarine jačaju organizam u cijelosti, djeluju antioksidaciski, jačaju imunitet i djeluju preventivno u nastanku tumora i srčanih oboljenja. Kao lijek mandarina pomaže i u liječenju oboljenja jetre, crijeva i želuca. Osvježavaju organizam, vrše nadomjestak izgubljenih minerala i vitamina, otvaraju apetit. Mandarine se koriste i u estetske svrhe, za pripremu ljekovitih kupki, kod problema sa aknama, takođe pomažu kod stresa, napetosti, nesanice, nervoze, depresije.

Kivi

KiviKivi (lat. actinidia deliciosa) u narodu još poznat kao aktinidija… Strani nazivi engleski – kiwifruit, francuski – kiwi, njemački – kiwi, slovenski – kivi, talijanski – kiwi…

Kivi se sastoji od šećera, vlakna, bjelančevina, masti, vitamina, minerala, gvožđa, magnezija, kalcija, fosfora, kalija, cinka, natrija, flavonodia, hlorida, luteina. Koristi se plod, list peteljke, bere se u oktobru. U narodnoj medicini kivi prvenstveno služi kao prevencija raznih kardiovaskularnih oboljenja, vrši redukciju gustoće krvi, pomaže kod masnoće u krvi, sprečava nastanak infarkta, moždanog udara, štite krv od slobodnih radikala. Kivi kao lijek pomaže u liječenju očne mrene, žute pjege, raznih očnih bolesti kao i kod raznih urinarnih infekcija, kamenca, pijeska kao i kod ozbiljnih bolesti karcinoma jetre i jednjaka.

Japanska jabuka (Kaki)

------ dom x3 colorJapanska jabuka (lat. diospyros kaki linn) u narodu još poznat kao kakijevac, kaki, kakijev dragun… Strani nazivi engleski – chinese persimmon, japanese persimmon, kaki, pesimmon, francuski – kaki, njemački – kaki, pflaume, slovenski – kaki, talijanski – diospiro, kaki…

Japanska jabuka se sastoji od vode, bjelančevina, masnoće, ugljenih hidrata, kalcija, fosfora, željeza, kalija, natrija, magnezija, karotina, tiamina, ribolfavina, askorbinske kiseline, tanina. Koristi se plod, list, cvijet, beru se od oktobra do decembra. U narodnoj medicini plod japanske jabuke koristi se u liječenju raznih želučanih tegoba, lošeg varenja, probave, raznih bolesti crijeva, upala, zatvora, infekcija, hemoroida, proljeva. Osušeni plodovi pogoduju u liječenju kašlja, bronhija. Kao lijek japanska jabuka i njen cvijet koriste s u liječenju niskog tlaka, jačanju imuniteta, visoke tjelesne temperature. Moderna istraživanja pokazala su da pomaže kod liječenja nekih oblika tumora.

Grejp

grejpGrejp (lat. citrus paradisi) u narodu još poznat kao grep, grapefruit, limunka… Strani nazivi engleski – grapefruit, francuski – pamplemoussier, pomelo tree, pummelo, njemački – grapefruit, slovenski – grenivka, grenivkovec, talijanski – pompelmo…

Grejp se sastoji od kalcija, magnezija, fosfora, bakra, vitamina B, A, tianima, riboflavina, pantotenske kiseline. Koristi se plod, cvijet, list, sjemenke uvozi se. U narodnoj medicini sjemenke grejpa ubijaju čitav spektar bakterija i gljivica pa se koristi u liječenju gljivica, ameba, glista. Sok od grejpa pomaže kod probave, cjelokupnog metabolizma, pospješuje funkciju jetre, jača arterije i preventivno djeluje kod nastanka karcinom. Kao lijek grejp i cvjetovi i listovi grjepa djeluju protivupalno, uspješno liječi gripe, prehlade, razna srčana oboljenja. U moderno doba pokazao se kao dobar u mršavljenju.

Crna ribizla

Crna ribizlaCrna ribizla (lat. ribes nigrum) u narodu još poznata kao grozdić, samorodina, svib, ribizla crna… Strani nazivi engleski – black currant, francuski – cassis groseillier noir, njemački – cassis schwarze johannisbeeren, schwarze johannisbeere, slovenski – črni ribež, črno grozdičje, talijanski – ribes nero…

Crna ribizla se sastoji od kalijuma, kalcijuma, fosfora, vitamina A, C, karotena, gvožđa, limunske i jabučne kiseline, pektina, tanina, šećera. Koristi se list, plod i cvijet koji se bere u julu i avgustu. U narodnoj medicini crna ribizla ima izuzetno jako antibakterisko djelovanje, učinkovito liječi razna plućna oboljenja kao i infekcije grla i usta, takođe se liječe upale grla, krajnika, bolovi u vratu, kašalj, obični i teži oblici kašlja. Crna ribizla kao lijek pomaže u liječenju gihta, reume, artritisa, arterioskleroze, grčeva. Takođe se pokazala kao dobra u liječenju raznih crijevnih i mokraćnih oboljenja, razne bolesti mjehura, kamenca, problema  sa proljevom, kao i kod raznih upala bubrega, mjehura. Vrši cjelokupnu detoksikaciju organizma, djeluje protupalno, rješava kiselinu u krvi. U moderno doba pupoljci crnog ribizla pokazali su se kao učinkvoiti u liječenju raznih fibroma, cisti na jajnicima, ekcema kao i kod migrena, malaksalosti, raznih alergija, tlaka, psorijaze, reume, artritisa.

Banana

BananeBanana (lat. musa sapientia), strani nazivi engleski – plantain fruit, bananas, francuski – bananiers, njemački – banane, slovenski – banana, talijanski – banana…

Banane se sastoje od kalijuma, magnezija, kalcijuma, fosfora, gvožđa, joda, hlora, vitamina A, B, C, D. Kristi se plod, listovi, uvoze se. U narodnoj medicini banane vraćaju energiju organizmu, nadomještaju nedostatak kalija, kalcija, fosfora zato pogoduju bolesnicima, ljudima u oporavku i izvrsna su hrana za malu djecu. Kao lijek banana pomaže u liječenu raznih želučanih oboljenja, oboljenja crijeva, problema sa dizenterijom. Listovi banane pomaže kod liječenja žutice, migrene, astme, povišene masnoće u krvi kao i kod visokog tlaka.

Ananas

AnanasAnanas (lat.  ananas comosus), strani nazivi engleski – pineapple, francuski – ananas, njemački – ananas, slovenski – ananas, talijanski – ananas…

Ananas se sastoji od mangana, bakra, tiamina, vitamina A, C, minerala, ugljenih hidrata, kalcija, kalija, magnezija, fosfora, cinka, željeza, joda, provitamina A. Koristi se plod, voće je koje se uvozi. U narodnoj medicini ananas se koristi u razne svrhe, pomaže kod raznih želučanih tegoba, poboljšava funkciju želuca, probave, sprečava nastajanje kamena u žuči, koristi se i kao preventiva gastritisa, čira na želucu kao i kod lošeg apetita. Ananas kao lijek osvježava organizam, poboljšava cirkulaciju krvi, sprečava nastajanje ugruška, takođe se pokazao kao dobar i u liječenju raznih bolesti mjehura, bolesti urinarnog trakta. Pomaže i kod opeklina, hipohondrije, groznice, boli i uganuća. Ananas se koristi i u estetske svrhe, pomaže kod problema sa celulitom, u dijetama kao i kod raznih ženskih bolesti. U narodu ananas važi kao izuzetno jak afrodizijak.

Aronija

AronijaAronija (lat. aronia melanocarpa) u narodu još poznata kao sibirska aronija, crnoplodna aronija, sibirska borovnica, crna indijanska bobica, indijanski grašak… Strani nazivi engleski – chokeberrry, francuski – cerisier de virgine,cerisier , cerisier sauvage, caupulin, njemački – die Apfelbeeren, slovenski – aronia, talijanski – aronia…

Aronija je grm koji raste od jedan do šest metara, stepen otpornosti joj je izuzetno visok, može da podnese temperature čak do – 47C po tome je i dobila naziv sibirska aronija, ali i zbog činjenice da je prvo iz Sjeverne Amerike došla u Sibir pa tek onda na naše područje. Indijanci su prvi prepoznali njena mnogobrojna ljekovita svojstva. Danas se smatra najjačim, dosada poznatim antioksidansom. Može se pronaći u močvarama, kao i u vlažnim šumama. Grm aronije je jednostavan, listovi naizmjenični, cvjetovi mali, oprašuju ih vjetar i pčele. Plodovi aronije mogu da se jedu odmah sa grma, ali se više konzumira obrađena aronija. Vrste aronije su crnoplodna takozvana sibirska aronija (lat. Aronia melanocarpa) na našim područjima je najviše zastupljena, raste oko jedan metar u visinu sa listovima prosječne veličine od oko 6 cm i bijelim cvjetovima od oko 1, 5 cm veličine i plodom koji je isprva crven,  kasnije crn promjera oko 9 mm, pored te vrste postoje još i crvenoplodna aronija (lat. Aronia arbutifolia) koja raste oko četiri metra u visinu sa listovima veličine oko 8 mm i cvjetovima od oko 1 cm i plodom veličine 10 mm i ljubičastoplodna aronija (lat. Aronia prunifolia), promjeri skoro pa isti, samo je plod ljubičaste boje i veličine oko 10 mm.

Aronija se sastoji od biefenola, katehina, tanina, flavonida, antocijana, vitamina A, C, B, E, P, folne kiseline, kalijum, kalcijum, gvožđe, betakaroten, mangan, fosfor, mobliden, jod. Koristi se skoro sve, bere se u jesen. Aronija kao lijek koristi se u razne svrhe, ubrzava zarastanje rana i vrši dezinfekciju, vrši cjelokupnu detoksikaciju organizma, čak i poslije težih oblika zračenja, izloženosti ili liječenju tokom kemoterapija. Koristi se i u estetske svrhe, povećava elastičnost kože, uklanja bore, strije, fleke od sunca, kapilare, osvježava kožu. Pokazala se kao dobra u poboljšanju vida, promjenama kod rožnjače kao i kod prevencije nastanka anomalija. Aronija u narodnoj medicini pomaže u liječenju želučanih tegoba i cjelokupnog probavnog sistema, smiruje grčeve u želucu, pomaže kod čira, želučane nervoze, upale želuca kao i kod grčeva u crijevima, boli, kod proljeva i raznih crijevnih upala, poboljšava rad jetre,vrši regeneraciju, čisti, rješava masnoću, pomaže i kod težih oboljenja, kod žuči, žučne kese i kanala, žutice, pijeska i kamena u žuči. Pomaže kod problema sa krvi, poboljšava krvnu sliku, cirkulaciju, visoki krvni pritisak, vrši regulaciju masnoće u krvi, šećera, pomaže kod upaljenih i proširenih vena, poboljšava protok krvi i elastičnost vena. Takođe aronija važi kao antikancerogeno sredstvo koje ubija maligne ćelije raznih tumora kao što su tumor mozga, pluća, jetre, crijeva… i važi kao jaki antioksidans, usporava starenje organizma, ona sprečava stvaranje slobodnih radikala i anomalije zdravih stanica u ljudskom tijelu. Aronija takođe pomaže kod migrena, glavobolja, odražava mozak kao i srce, pomaže kod visokog krvnog pritiska, pomaže kod oporavka nakon srčanog ili moždanog udara, vrši regeneraciju srčanog mišića. Pomaže kod problema sa urinarnim traktom i upala prostate, poboljšava lučenje hormona, vrši regulaciju rada štitne žlijezde, hemoglobina u krvi, rada pankreasa, aronija u cjelokupnosti jača imunitet i štiti organizam od raznih infekcija i bakterijskih i virusnih.

Preporučuje se zdravoj osobi uzimati svako jutro 0,3 dl aronije.