Monthly Archives: Oktobar 2014

Čaj po krvnoj grupi

Krvne grupe su nepromjenjive, nasljedne osobine ljudi. Postoje četiri krvne grupe A, B, AB i O (nulta). Uz krvne grupe dolazi i Rh faktor koji  može da bude pozitivan Rh+ što znači da na eritrocitima ima D – antigen i može da bude negativan Rh- što znači da eritrocitima nema D – antigen. Danas na svijetu je oko 85% populacije Rh+ pozitivno. Krvne grupe se razlikuju po antigenima – molekulama crvenih krvnih zrnaca (eritrocita) koji u našem organizmu prepoznaju štetne tvari i brane nas od njih. U čovjeku se nalazi oko 4,5 do 5, 5 l krvi. Pomoću krvi čovjek funkcioniše, ona obezbjeđuje kisik i hranjive tvari, odstranjuje nepotrebno. Krv proizvodi koštana srž. Sastoji se od krvnih stanica eritrocita, trombocita, leukocita (granulociti, monociti, limfociti) i krvne plazme koja se sastoji od bjelančevina, ugljenih hidrata, vode, masti, vitamina, hormona, minerala. Jedna kap krvi se sastoji od 15 miliona trombocita, 400 hiljada leukocita, 250 miliona eritrocita, 55% je plazma, 35% su krvne stanice. Eritrociti su najbrojnij, njihov životni vijek je oko 120 dana oni daju hemoglobin (krvnu boju) njihov najbitnij proces je prenos kisika i ugljen dioksida, leukociti brane organizam od infekcija, hematokrit koji vrši regulaciju količinu eritrocita na volumen krvi i trombociti koji služe za zgrušavanje krvi, njihov životni vijek je od 9 – 12 dana. Čajevi kao najpopularnij napitci na svijetu za koje važi pravilo da su jedna šolja zdravlja, preporučujemo da ih konzumirate ovisno o krvnim grupama radi zdravijeg i dužeg života:

Krvna grupa O

Najstarija krvna grupa je O, ona na  eritrocitima nema ni A ni B antitijela dok na plazmi ima prirodna A – antitijela i B – antitijela, nastaje iz genotipa OO, oko 45% svjetske populacije ima ovu krvnu grupu, za nju je karakteristično što može svima dati krv, neutralni davalac, dok može da primi samo svoju grupu. To je najrasprostranjenija i najednostavnija krvna grupa u njoj je samo šećer fukoza koji je osnovna za sve ostale krvne grupe. Ljudi sa ovom krvnom grupom su spretne, kreativne, strastvene, vedre, srdačne, darežljive, otvoren, vjerne, iskrene osobe koje za svoje bližnje, posebno za svoju porodicu spremni su na sve… Svejedi su posebno meso dok ime gluten i mlijeko može da šteti, zdravstvene tegobe imaju sa želucem i želučanom kiselinom… Čaj za ovu krvnu grupu preporučuje se od đumbira, zeleni čaj, ginseng, čaj od nane je savršen za njih…

 

Krvna grupa A

Ova krvna grupa nastaje iz gentotipa AA ili AO, sastoji se od fukoze uz koji sadrži i šećer N – acetil – galaktozamin koji je njen antigen, može da primi krv od krvne grupe O i krvne grupe A dok može dati krvnoj grupi A i krvnoj grupi AB. Danas na svijetu je oko 42% populacije sa ovom krvnom grupom. Ljudi sa ovom krvnom grupom su odgovorni, provokativni, organizatori, sumnjičavi, inteligentni, pravedni, zahtjevni, dominantni i vole da se eksponiraju, ne pokazuju osjećaje… Hrana koja im odgovara je voće i povrće dok meso može da im šteti kao i mliječni proizvodi… Čaj za ovu krvnu grupu preporučuje se od nevena, majčine dušice, spoj zelenog čaja i jasmina, posebno im odgovara čaj od kamilice

 

Krvna grupa B

Krvna grupa B nastaje iz genotipa BB ili BO, sastoji se od fukoze uz koji sadrži antigen D – galaktozamin. Ovu krvnu grupu posjeduje oko 18% svjetske populacije. Može dati krv krvnim grupama B i AB dok može da primi krv od krvne grupe B i O. Ljudima sa ovom krvnom grupom najviše odgovaraju mliječni proizvodi, meso ne preporučuju im se morski plodovi i žitarice… Osobe sa ovom krvnom grupom ne vole da se eksponišu, vuku konce u tajnosti, razumni su, promjenjiva raspoloženja, pošteni, tolerantni, slobodoumni… Vezuju ih za bolesti živčanog sistema, skloni su depresijama, hroničnom umoru, nesanicama… Čaj za ovu krvnu grupu preporučuje se od žalfije, matičnjaka, zeleni čaj, zove, posebno im odgovara čaj od šipka i hibiskusa…

 

Krvna grupa AB

Najmlađa krvna grupa je AB, ona nastaje iz genotipa AB, sastoji se uz fukozu još od antigena N -acetil – galaktozamina koji je preuzela od krvne grupe A i od antigena D – galaktozamina koji je prezela od krvne grupe B, ova krvna grupa može da primi od svih krv, ona je neutralni primalac dok može dati samo svojoj krvnoj grupi. Danas na svijetu je oko 5% ljudi sa ovom krvnom grupom. Ljudima sa ovom krvnom grupom najviše odgovaraju mliječni proizvodi, meso, ne preporučuju se piletina, kozervisano meso, žitarice… Ljudi sa ovom krvnom grupom su osjećajni, osebujni, promišljeni, tvrdoglavi karakteristično je da su istraživanja pokazala da ženske osobe sa ovom krvnom grupom poprimaju karateristike krvne grupe A dok muškarci sa ovom krvnom grupom poprimaju karateristike krvne grupe B… Vezuju ih za razne upalne bolesti, artritis, slab libido, stres… Čaj za ovu krvnu grupu preporučuje se od nane, koprive, posebno im odgovara čaj od brusnice

Ljekoviti narodni čajevi

Neizostavna namirnica svakog doma našeg podneblja zasigurno je čaj. Koriste se tokom čitave godine, najviše u hladnim zimskim danima. Kod nas najviše se koriste kamilica, nana, kopriva, matičnjak, majčina dušica, ružmarinlavanda, borovnica, komorač, šipak, zova, ranilist… Pravo zdravlje potiče iz prirode i ljekovitih biljki, rješenje svih problema, jačanje imuniteta, pomoć kod prehlada i gripa, smiruju živce, pomažu kod menustralnih, želučanih  i raznih drugih tegoba, jačaju krv, organizam, vraćaju energiju… i još mnogo, mnogo toga… Jedna šolja čaja je jedna šolja zdravlja! Preporučujemo sljedeće recepte za svakodnevnu primjenu:

 

Kamilica

  • 2 male kašike preliti sa 2,5 dl vrele vode i ostaviti da stoji 5 min

ne preporučuje se alergičnim osobama, osobama koje koriste homeopatske lijekove…

Kamilica ima anitalergijsko, antiseptičko i anitupalno djelovanje, djeluje umirujuće, i kao anelgetik, pomaže kod menustralnih tegoba, posebno je dobra kod upala očiju ali i kod zarastanja rana kao i u estetske svrhe, kod problematične kože, crvenila, akni, takođe jača kosu…

 

Nana

  • 1 malu kašiku preliti sa 2 dl vode i ostaviti da stoji 5 – 10 min

Nana u narodu važi za biljku uz koju se lakše diše, osim što je čaj ona je i začin. Ljekovita svojstva su joj mnogobrojna jer sadrži eterična ulja, mentol, željezo… Kao lijek nana se koristi u liječenju probavnih smetnji, bolnih menustracija, pomaže kod bolesti i upala desni, diuretik je, koristi se i u mnogim dijetama

 

Kopriva

  • 1 malu kašiku preliti sa 2 dl vode i ostaviti da stoji 20 min

ne preporučuje se srčanim bolesnicima, osobama koje imaju oštećene bubrege…

Kopriva je puna raznih vitamina C, K, A i B, kalija, željeza, fosfora, magnezija, natrija… Glavna karkterisitka koprive kao lijeka je u čišćenju i jačanju krvi kao i cjelokupnog imunog sistema, takođe pomaže kod reume, probave, šećera u krvi, tegoba sa jetrom i blažih oblik alergija… Za čišćenje jetre preporučuje se u 2 l vode dodati tri kašike koprive i ostaviti da stoji dvanaest sati, tu smjesu kuhati pola sata, ostaviti da se ohladi, procjeđenu piti tri puta dnevno prije jela po jednu šolju…

 

Matičnjak

  • 1 malu kašiku preliti sa 2,5 dl vode i ostaviti da stoji  10 min

Matičnjak u današnje vrijeme važi kao biljka ispit jer se preporučuje učenicima, studenima pa čak i maloj djeci koja imaju puno školskih, ispitnih obaveza… Njegova glavna karakteristika je pomoć kod depresija i stresa, glavobolja, pruža miran san, takođe i pomaže kod rada štitnjače, temperature, menustralnih grčeva, povećava i kreativnost i koncentraciju… Novija istraživanja su pokazala da pomaže ljudima koji boluju od Alzheimerove bolesti, poboljšava im pamćenje i koncentraciju zbog svojih jakih antivirusnih svojstva skraćuje trajanje bolesti jer je jak antioksidans, štiti stanice tijela oštećenje oksidacijom…

 

Majčina dušica

  • 1 malu kašiku preliti sa 2,5 dl vode i ostaviti da stoji 2 – 4 min

Majčina dušica se preporučuje ujutro na tašte piti radi obnove cjelokupnog organizma, ona osvježava organizam… Kao lijek majčina dušica preporučuje se kod oboljenja dišnih putova, bronha, astme, teškog kašlja… U narodnoj medicini koristi se kao pomoć u liječenju alkoholizma, pored toga ima mnoga ljekovita svojstva, jača živce, želudac, smanjuje grčeve, djeluje antibakterijski, pospješuje san…

 

Ranilist

  • 1 malu kašiku preliti sa 2,5 dl vode i ostaviti da stoji 30 min

Ranilist važi kao lijek za sve ozljede, on je lijek za sve. Njegov najpoznatija upotreba je u pročišćavanju krvi, pored toga pomaže kod želučanih tegoba, pospješuje probavu, umiruje nervozne živce i ljude pod stresom… U narodnoj medicini koristi se i za detoksikaciju organizma, probavnog, mokraćnog, dišnog… Za liječenje reume preporučuje se jednu šaku ranilista sjediniti sa jednom litrom rakije i ostaviti na suncu, nanositi na bolna mjesta i piti tri puta u toku dana po petnaest kapi sa malo vode…

 

Ružmarin

  • 1 kašiku preliti sa 2 dl vode i ostaviti da stoji 3 – 5 min

Ružmarin kao lijek u narodu se koristi za cjelokupno zdravlje, pomaže kod koncentracije, želučanih tegoba, reume, koristi se i u estetske svrhe, jača kosu i kupke od ružmarina su jako umirujuće… Poznat je i po tome što pomaže kod menustralnih tegobe, od njega se pripremaju razni anticelulitni tretmani…Narodna medicina ga koristi kao pomoć u liječenju glavobolja, želuca, prehlada, depresije, napetosti, opuštanja mišića, pokazao se kao učinkovit u liječenju psorijaze…

 

Lavanda

  • 1 kašiku cvijeta lavande preliti sa 500 ml vrele vode i ostaviti da stoji 3 min

Lavanda u narodnoj medicini poznata je kao pomoć u liječenju nesanice, nervoze i tjeskobe, kod problema sa želucem, grčevima i nadutosti, ona pospješuje probavu, zbog svojih antiseptičkih svojstava pomaže i kod crijevnih infekcija, pogoduje i upalama grla, ždrijela, alergičnim osobama, koje kišu i kašlju, takođe i kod temeprature, preznojavanja i izbacivanje toksina… Koristi se i u estetske svrhe, nanosi se na kažu da bude meka, koristi se i u raznim kulinarskim delicijama…

 

Borovnica

  • 1  kašiku preliti sa 2,5 dl vode i ostaviti da stoji 10 – 15 min

Borovnica je bogata vitaminom C. Važi kao eliksir mladosti jer usporava starenje stanica, pomaže u početnim fazama razvoja raka, kontroliše dijabetes, čak je i zovu prirodni inzulin, uništava nepotrebne masti u tijelu… Suhi plodovi koriste se kao pomoć u liječenju proljeva, čireva, gastritisa, takođe pomaže i kod kašlja… Borovnicu, metvicu i kamilicu preliti sa jednom litrom vrele vode i piti dva dana umjesto vode pomoći će kod upale tankog crijeva… Za dijebetičare peoproučuje se pet velikih žlica preliti sa pola litre hladne vode i ostaviti preko noći, sutra skuhati oko pet minuta i piti prije jela…

Crni dud

Crni dudCrni dud (lat. morus nigra) u narodu još poznat kao dud, crna murva, crnica, šan dud, crnička… Strani nazivi engleski – black muberry, francuski – murier noir, njemački – schwarzer malbeerbaum, slovenski – crna murva, talijanski – nero…

Crni dud se sastoji od vitamina C, invertnog šećera, sluzi, pektina, mangana, slobodne organske kiseline. Koristi se plod koji se bere u junu i julu i list koji se bere u aprilu i maju. U narodnoj medicini crni dud se koristi kao pomoć u liječenju oboljenja usne šupljine i veoma pogoduje liječenju nesanice, depresije, epilepsije i dijabetesa. Kora crnog duda liječi želudac i stjenku želuca dok prah pomaže u liječenju tlaka, parazita, obnavlja bubrege, jetru, poboljšava krvnu sliku. Kao lijek dud se koristi i u liječenju gripe, prehlade, Koristi se i u estetske svrhe, kao kozmetika i u raznim dijetama.

Bijeli dud

Bijeli dudBijeli dud (lat. morus alba) u narodu još poznat kao beli dud, murva, morva, bijela murva, bela murva… Strani nazivi engleski – white muberry, francuski – murier blanc, njemački – weisser malbeerbaum, slovenski – bela murva, talijanski – gelso comune…

Bijeli dud se sastoji od vitamina C, slobodne organske kiseline, pektin, sluz, šećer, gume, smole. Koristi se plod koji se bere u junu i julu i list koji se bere i maju i junu. Bijeli dud u narodnoj medicini koristi se u razne svrhe, pomaže kod liječenja epilepsije, depresije, dijabetesa, raznih crijevnih parazita, obnavlja želučanu floru, pomaže i kod prehlada i gripa te kod problema zatvora i mokrenja. Koristi se i u kozmetici za izbjeljivanje kože, uklanjanje mrlja, pjega, podočnjaka i sijede kose. Kao lijek bijeli dud služi kod opuštanja nervnog sistema i cjelokupne slabosti organizma. U moderno doba pokazao se dobar kao pomoć u liječenju raka grla. Odavno je poznato da pomaže kod trovanja hranom, alkoholom i gljivama.

Bamija

BamijaBamija (lat. hibiscus esculentus) u narodu još poznata kao bamja, bamnja, bamijat, bobnja, bamnje… Strani nazivi engleski – gumbo, okna, francuski – le gombo, njemački – okra, gemuse eibisch, slovenski – bamija, talijanski – gombo…

Bamija se sastoji od masnog ulja, sluzi i etarskog ulja. Koristi se plod koji se bere od juna do avgusta. U narodnoj medicini bamija kao lijek prvenstveno se koristi  kod ljudi koji imaju oboljenja unutrašnjih organa, želuca i organa za varenje jer je bogata sluzi i obnavlja cijevnu i želučanu floru kao i sluzokožu organa za varenje i pomaže kod problema sa grčevima. Bamija se takođe koristi u raznim dijetama i pogoduje kod obnove jetre i čišćenja krvi i jačanja srca. Važi i za veoma jak afrodizijak u nekim zemljama se koristi kao zamjena za kafu. Neke medicine je koriste u liječenju sifilisa i gonoreje.

Mrkva

MrkvaMrkva (lat. daucus carota) u narodu još poznata kao šargarepa, karota, žuta repa, carota, sramak, stidak, sramniče, stidna trava… Strani nazivi engleski – carrot, francuski – carotte, njemački – karotte, slovenski – korenček, talijanski – carota…

Mrkva se sastoji od šećera, karotena, pektina, kalijumove soli, inozitola, šećera, soli, vitamin B. Koristi se korijen koji se vadi od maaj do oktobra. Mrkva kao lijek u narodu je poznata kao obnavljač vida, pomoć kod slabog vida i kod očuvanja vida. U narodnoj medicini koristi se u razne svrhe, pomaže kod raka pluća, želuca, jednjaka, crijeva i maternice, kao i kod kardiovaskularnih tegoba, pomaže kod ljudi koji imaju problema sa probavom, sa nametnicima. Mrkva u cjelokupnosti jača imunitet, vraća energiju. Dobra je i za vanjsku upotrebu, za razne čireve, ekceme, opekline, zanoktice, čireve, ispucanu kožu. Takođe pomaže i u liječenju krvnih oboljenja, krvnih žila, te smanjuje mogućnost moždanog udara.

Šljiva

SljivaŠljiva (lat. prunus domestica) u narodu još poznata kao sliva, šljiva jesenka, mađaruša, plava šljiva, požegača, požaga, požega, čilovka, cepača, cjepača, bona sliva, bistričanka, modra šljiva… Strani nazivi engleski – plum, francuski – prune, njemački – pflaume, slovenski – plum, talijanski – prugna…

Šljiva se sastoji od jabučne kiseline, šećera, vode, vitamina C i D. Koristi se plod svjež i osušen i list svjež i osušen koji se bere od jula do septembra. Šljiva kao lijek ima razna dejstva. Koristi se za jačanje krvi,  za bolji rad srca, ona takođe i čisti krv, jača jetru i pomaže u izlučivanju štetnih tvari, rješava problema kod slabe cirkulacije i visokog pritiska, poboljšava rad bubrega. Šljiva se koristi i u estetske svrhe, obnavlja kožu, čini je mladom, lijepom i zdravom. U narodnoj medicini koristi se za poboljšanje pamćenja, koncentracije, opuštanje nervi, poboljšanje mentalnih sposobnosti. Suha šljiva se preporučuje osobama koje boluju od crijevnih tegoba i imaju problema sa stolicom.

Krompir

KrompirKrompir (lat. solanum tuberosum) u narodu još poznat kao krumpir, krtula, krtola, kompijer, krumpjer, kimpir, kompir, podzemnica, rašak, zimak, podzemnica, burburka… Strani nazivi engleski – potato, francuski – pomme de terre, njemački – erdapfel, katoffel, slovenski – čompe, krompir, laška repa, talijanski – patata…

Krompir se sastoji od vitamina C i B, aparagina, leucina, histidin, arginin, glutamin, limunska, vinska i jabučna kiselina, celuloza, pektin, skrob, šećer, mineralne soli, azotna jedinjenja. Koristi se krtolica, plod koji se vadi od maja do septembra. Krompir u narodnoj medicini koristi se kao pomoć u liječenju kod osoba sa bolestima unutrašnjih organa, izvrstan je dijetalni obrok koji se lako vari i tako pogoduje želucu i osobama koje imaju problema sa glikozurijom, hepatitisom, bolestima varenja. Krompir kao lijek koristi se i u liječenju raznih kožnih oboljenja i ekcema, koristi se i kao obloga. Takođe se koristi i u kozmetici, umiruje nadraženu kožu, bolna mjesta, kao što je ispucala koža, nečista, žuljeve, lišaje. Krompir pogoduje i u liječenju jetre, izbacuje štetne tvari iz organizma,vrši regulaciju probave kao i kod srčanih oboljenja.

Paradajz

ParadajzParadajz (lat. solanum lycopersicum) u narodu još poznat kao crveni patlidžan, paradajz, domat, rajčica, pamidor, tomat, pomidora, modri patlidžan, melancan, balancan… Strani nazivi engleski – tomato, francuski – tomate, njemački – tomate, slovenski – paradižnik, talijanski – pomdoro…

Paradajz se sastoji od ksantofila, likopena, karotena, flavonoida, rutozida, kvercitrozida, naringozida, tomatina, demisina, solanina. Koristi se plod koji se bere od juna do oktobra. U narodnoj medicini paradajz kao lijek koristi se kao pomoć u liječenju raznih bolesti kao i kod prevencija raznih bolesti. Važi kao jak antioksidans, čisti organizam, vraća energiju organizmu, poboljšava krvnu sliku, sprečava trombozu. Takođe pomaže kod osoba koje imaju reumatskih oboljenja i kao jak antioksidans pomaže u prevencij malignih bolesti kao što su rak grlić maternice, crijeva, prostate i želuca. Paradajz pomaže i kod regulacije metabolizma i jačanja otpornosti organizma kao i kod varenja, jetre i žuči.

Bob

BobBob (lat. vicia faba) u narodu još poznat kao beb, bobac, veliki bob, bakla, konjski bob… Strani nazivi engleski – broad bean, francuski – feve, njemački – ackerbohne, slovenski – bob, talijanski – fava…

Bob se sastoji od cvijeta koji sadrži bojene materije, antofein, smolu, od zelene mahune koja sadrži pirozin, leucin, oksitiramin, diksifenil alamin, proteolite. Koristi se cvijet koji se bere od aprila do juna i zelena mahuna koja se bere u junu i julu. U narodnoj medicini bobo pomaže u liječenju pijeska u bubregu i bolesti mjehura. U današnje vrijeme pokazao se veoma dobar kao pomoć u liječenju Parkinsonove bolesti, podstiče izlučivanje dopamina u mozgu koji reguliše ravnotežu mozga. Kao lijek bob se koristi i u liječenju raznih bolesti bubrega, urinarnog trakta, raznih upala mjehura, raznih bolesti želuca i crijeva.